ATELIER NUTRITIONNEL
INSOMNIE
RETROUVER UNE NUIT PAISIBLE EN MODIFIANT TON QUOTIDIEN
Apprendre comment tes choix alimentaires peuvent influencer ton sommeil, et découvre des stratégies nutritionnelles et thérapeutiques pour favoriser un repos réparateur.
Je vais te faire découvrir un atelier nutritionnel interactif avec une dégustation et des infusions apaisantes pour t'inspirer à intégrer des habitudes alimentaires bienfaisantes dans ton quotidien.
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InsomnieAtelier nutritionnel
Durée de 2 heuresCHF95
Durée de 2 heuresCHF95
OBJECTIFS
Comprendre les facteurs qui contribuent aux réveils nocturne.
L'impact des aliments sur la qualité du sommeil.
Connaître quels aliments à favoriser et à éviter en journée comme en soirée.
Recevoir des conseils nutritionnels et thérapeutiques dans son quotidien
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Cet atelier sera uniquement une formation théorique avec dégustation de mets.
Tu partiras avec une fiche conseils et des idées recettes.
Pour qui
Pour ceux qui rencontrent des difficultés à s’endormir avec des réveils nocturnes
Lieu
Chemin de la Chenalette 36
1197 Prangins map
Quand
- samedi 12 octobre 2024 - 9h à 11h
- Paiement total
- 1xAtelier nutritionnel | insomnieCHF95-+
- Remise
- LivraisonCHF0
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- Total
- Le paiement d'aujourd'hui
- Atelier nutritionnel | insomnieCHF0
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- Total
- Les paiements à venir
- CHF95
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Les prix sont en CHF